Muito mais que uma consulta nutricional.
Um acompanhamento completo
O que está incluso:
aprenda o que e quando comer
Juntos elaboramos um plano alimentar focado no seu objetivo e gostos pessoais. Afinal, a melhor dieta é a que você consegue seguir
terá o cuidado e atenção que merece
Semanalmente entrarei em contato para batermos um papo sobre as dificuldades da semana
amparo diário
Fico disponível para ouvir suas dúvidas e desabafos. De verdade, conte comigo para ser sua melhor amiga no processo!
faça as pazes com seu corpo
Durante a consulta,
conte o que mais te incomoda. Acredite, a alimentação influencia muito na sua vida e eu posso te ajudar
supere seus sabotadores
Acredite, seus sabotares estarão presentes, e usarei ferramentas de coach, para estimular autoconhecimento para nos livrarmos deles.
sem inseguranças!
Você terá acesso a um aplicativo com seu plano alimentar.
Nele, você pode registrar suas refeições com fotos e mandar para a nutri avaliar!
Prazer, meu nome é
Yasmim
Sou nutricionista, técnica em nutrição e formada em nutrição comportamental e neurociência. Por ter passado pelo processo de emagrecimento, sei como é difícil manter a motivação e foco.
Por isso, meu trabalho vai além da alimentação: ajudo você a alinhar mente e hábitos, equilibrando prazer e escolhas saudáveis, para conquistar resultados consistentes e definitivos.
Hoje acompanho pessoas que vivem exatamente o que eu vivi e as ajudo a transformar não só o corpo, mas também a relação com a comida e com elas mesmas.
O conselho de nutricionistas aprovou as teleconsultas em 2020 por conta da pandemia.
Atendia presencialmente na época e tive que desbravar a vida no online. Hoje em dia, além de não ser mais uma limitação para pessoas que moram longe, a modalidade online agradou muito pela praticidade, além de garantir os mesmos resultados do presencial.
O paciente está mais confortável em sua casa e frequentemente nas consultas mostra itens de sua geladeira ou utensílios que utiliza como medição. Hoje eles agradecem a facilidade do online, pois não tem mais problema de horário, de chegar ao local, estacionamento ou condução, transito, e até alguns problemas de saúde limitantes.
